一、體能挑戰類
障礙賽（Obstacle Course）
- 內容：設置不同關卡，如攀爬網、獨木橋、爬繩等，考驗體力與協作能力。
- 適合對象：所有員工，可依體能調整難度。
- 禮品推薦：客製化運動毛巾、運動水壺、能量補給包。
定向越野（Orienteering）
- 內容：團隊依地圖與指南針找到指定點，完成任務。
- 適合對象：喜愛挑戰與戶外探索的員工。
- 禮品推薦：客製化指南針、戶外防水袋、多功能筆。
龍舟競賽
- 內容：團隊共同划槳，考驗同步與團結。
- 適合對象：重視團隊合作與挑戰精神的企業。
- 禮品推薦：客製化運動T恤、防曬帽、水上運動防水杯。
二、團隊合作類
拔河比賽
- 內容：分隊競爭，考驗團隊默契與耐力。
- 適合對象：適合所有人，促進團隊合作精神。
- 禮品推薦：客製化獎杯、紀念T恤、拉力繩。
真人CS（Paintball 或 Laser Tag）
- 內容：模擬戰術對抗，提高策略與溝通能力。
- 適合對象：喜愛競技與團隊合作的員工。
- 禮品推薦：客製化防護眼鏡、戰術背包、戰略筆記本。
逃脫遊戲（Outdoor Escape Room）
- 內容：在戶外設計解謎場景，團隊合作解決問題。
- 適合對象：適合各種企業，培養解難與合作能力。
- 禮品推薦：客製化筆記本、智能手環、解謎書籍。
三、休閒競技類
高爾夫挑戰賽
- 內容：員工分組進行推桿、開球競賽。
- 適合對象：商務團隊、希望增進交流的企業。
- 禮品推薦：客製化高爾夫球具套裝、運動毛巾、品牌紀念杯。
飛盤競技（Ultimate Frisbee）
- 內容：混合橄欖球與籃球的比賽，增強溝通與協作能力。
- 適合對象：年輕化、活力四射的企業。
- 禮品推薦：客製化飛盤、運動手環、能量飲品。
團隊接力賽（Relay Race）
- 內容：不同員工接力完成跑步、障礙挑戰或趣味競賽。
- 適合對象：企業全體員工，適合戶外場地。
- 禮品推薦：客製化運動T恤、汗帶、紀念獎牌。
這些活動不僅能提升員工之間的合作與信任，還能促進企業文化，適合作為公司團建的一部分。希望這份清單對你們有幫助！